15个月宝宝便秘吃什么好？
首先，我们先来分析一下宝宝便秘的原因 一般情况下引起孩子便秘原因有肠道畸形、排便习惯不好或饮食不当等。由于婴幼儿胃肠功能尚不完善，对食物的耐受力和消化能力较差；若吃奶过多或是进食时吸入较多空气都会引起消化不良从而出现便秘现象。其次，就是小儿平时饮水太少而使粪便变硬导致难以排出。再有则是父母过度地禁止孩子的排便行为也会造成孩子大便在肠内停留时间过长水分被吸收而出现干燥而难于排出的情况发生。 如果以上因素都不存在的，那就是“病理性便秘”了！需要家长及时带宝宝去医院就诊！
对于病理性便秘的话一般可以服用一些药物来解决（需在医生指导下使用） 如果是功能性便秘的，那么我们可以从食物中去调理改善，这里我根据题主的描述推荐两个食谱吧~
一.菠菜鸡蛋羹 材料：鸡蛋2个，菠菜叶40克左右。 制作步骤：
1.将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀待用，菠菜洗净切碎待用。
2.取小锅加水烧开，放入切碎的菠菜，煮成菜汁后去渣盛出备用。
3.把蛋液与菠菜汤汁混合均匀，上笼蒸至凝固即可食用。
二.红薯米糊 食材：大米适量、红薯半个 做法：
1、准备一个红薯洗干净去皮切成片，再切片切得薄一点更容易熟;准备两勺大米，淘洗干净备用。
2、把切好的红薯放锅中蒸熟
3、然后把煮熟的红薯和淘洗好的大米一起放入辅食机中，加入适量的温水，搅拌成细腻的糊状即可！ 小贴士：如果宝宝对红薯不过敏的话可以在辅食阶段开始添加哦！