三个月宝宝缺钙怎么补钙？
1.钙剂的选择 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，也是宝宝生长发育的必需元素之一。当宝宝缺钙时，不仅会使神经肌肉兴奋性增高、睡眠不安稳、多汗、夜惊、枕秃（由于后脑勺部位的头发被磨掉而使皮肤变薄）等，还可能会引起骨骼发育异常如佝偻病或牙釉质发育不良等症状。 对于3个月的宝宝来说，一般无需额外补充钙剂，如果宝宝存在奶量不足的情况可以适量补充维生素AD滴剂来促进钙的吸收利用；但如果宝宝存在奶量不足、生长发育过快等情况则需要酌情补充钙剂，可选择含有维生素D的碳酸钙制剂如复方钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等含钙量高而且容易吸收的钙剂。
2.补充VD 无论是选择哪一类钙剂，都应该同时补充适量的维生素D来帮助钙的吸收。对于3个月的宝宝每天需服用维生素A和维生素D剂量为1~1.5U/kg，相当于鱼肝油胶囊中滴剂的服用量为40~60滴。
一般来说，宝宝出生后14天起就要开始预防性服维生素D了，直到3岁。除了给宝宝服用维生素D制剂外，还可以让宝宝多晒太阳，每天保证足够的日晒时间有助预防宝宝缺钙症状的发生;但要注意避免在强烈阳光下暴晒以免引起皮肤损害或其他疾病。
3.辅食的添加 随着宝宝的逐渐长大，在母乳喂养的基础上可添加一些富含钙、磷、铁、锌等微量元素的辅食以补充宝宝所需的营养物质。 4.其他 在喂养过程中要注意饮食均衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜及水果，因为维生素C可促进钙、铁的吸收与利用，对宝宝身体发育大有裨益！另外还要注意及时纠正宝宝偏食挑食等不良饮食习惯。