5个月宝宝怎么添加辅食？
1、添加辅食要遵循从一种到多种，由少到多，循序渐进的原则（即先从单一品种开始添加，待孩子适应后，再添加新的品种；量由少量开始，逐渐增加，以使婴儿有一个适应过程） 2、添加辅食时，要注意观察孩子的消化情况，若大便正常，表示消化良好；如大便中多杂有未消化的颗粒或呈糊状，则表示消化不良，应暂停喂此种辅食，待大肠消化功能逐渐健全后再尝试喂食。
3、每次只能添加一种新品种，注意观察宝宝的反应，看是否出现不适，如腹泻、呕吐等，如有则应暂停喂食。
4、首次添加辅食最好选择在中午喂养，以适应一天中胃肠道状况较好的时间段；在初次添加新食品时应选择孩子健康状况良好时进行，以免因身体不适应引起疾病。
5、由于米粉易消化吸收，且富含蛋白质和碳水化合物，能给宝宝提供充足的热量和营养。因此可作为婴幼儿的首选食品。但米粉中的蛋白质主要是谷蛋白，缺乏人体必需的氨基酸，而且钙和维生素的含量也不足，所以不能作为婴幼儿唯一的食品。
6、对于母乳喂养的宝宝来说，母乳是理想的天然食品，只要乳汁充足，一般可以持续到两周岁左右。如果人工喂养，可以在4-6个月的时候适当添加蛋黄，7-9个月可以添加烂面条或粥类。
8、建议家长应该选用铁强化米粉，因为米粉中含有丰富的铁元素，可满足宝宝生理需求。米粉中还富含钙、磷、锌、碘等多种矿物质及维生素，这些营养素都是宝宝生长发育所必需的物质。