七个月宝宝吃什么辅食补钙？
1、7个月的宝宝可以开始添加含铁米粉了，刚开始的时候可以从1勺开始逐渐的给宝宝增加至3-4勺这样。 2、在给宝宝吃米粉的时候也可以添加一些蔬菜泥了，比如胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥、紫薯泥等等都可以的，不过需要注意的是在给宝宝吃菜泥前一定要把菜煮熟煮透，等温度适宜后再把菜捣碎成泥状，这样方便宝宝吞咽和消化。
3、如果妈妈发现宝宝有出牙的迹象时就可以适当的给宝宝吃一些较软的半固体的食物啦！像水果泥（苹果泥、香蕉泥）、鱼泥、肉泥都是可以吃的哦~ 4、这个时期是宝宝咀嚼能力的培养的黄金期，宝妈可以为宝宝准备一些软一点的面包片或者手指饼、磨牙棒等帮助练习宝宝的咀嚼能力；同时还可以训练宝宝的味觉、嗅觉以及分辨能力呢~~
5、7个半月的时候宝宝就可以慢慢的断奶断辅食了，但是这个时候的宝宝还是以奶为主，辅食为辅的哦，每天可以吃两顿主食，一顿奶就可以了哈~~~ 10个月大的宝宝饮食基本上和大人差不多了，只要注意不要给宝宝吃大块的食物就行啦，其他没什么特别的～～
6、至于补钙的话其实除了日常饮食补之外，还可以通过晒太阳的方式让体内的维生素D合成钙来吸收哦！所以平时要带宝宝多出去晒晒太阳！如果是冬天的话建议中午十点钟左右到室外晒一会；夏天的话尽量选择早晚时间出门。每次晒半个小时左右就好了哦。 另外，家长可以在医生指导下适当给宝贝服用小儿复方碳酸钙颗粒或是葡萄糖酸钙口服液之类的药物配合调理治疗。需要及时补充水分比较好的。