19个月宝宝不爱吃饭怎么办?

尉迟弦楠尉迟弦楠最佳答案最佳答案

孩子不爱上饭,家长应该检查下自己的做饭方式是否正确了 不要总是给孩子准备很多花样,比如今天做了个蛋炒饭,明天就做个蛋花汤,后天又来个炒疙瘩等,这样虽然能让孩子吃到不同的食物,却也会让孩子失去胃口。因为每种食物的口味不同,如果吃的品种太多,会让孩子分不清哪种是最好的吃,所以索性什么也不吃了!

还有的家长特别喜欢给孩子喂饭,尤其是上了年纪的老人,觉得孩子不吃就是闹脾气,于是硬是逼着孩子把碗里的饭菜全都吃下去才罢休;还有些家长怕孩子饿着,总喜欢在孩子还没动筷子时就把饭菜都盛到碗里了,这样做只会养成孩子的坏习惯而已,不但不会主动进食,还会养成挑食的恶习呢。

建议家长们在准备饭菜时尽量保持口味清淡一些,不要放太多的调味品,而且要少油少盐,这样才能让菜肴的原汁原味保留下来,从而刺激孩子的食欲,让他们爱上吃饭菜。至于喂食这件事,还是应该由孩子自己来完成的比较好,可以给孩子准备一套专用的儿童餐具,培养孩子自己吃饭的习惯,只有让孩子参与进来才能引起他们的兴趣,否则家长越插手,越容易让孩子产生逆反心理哦~

我平时除了给宝宝做各种美味辅食外,偶尔也会做些小零食给宝宝吃吃,既能打发他的空闲时间也可以给他解馋哦,下面我把做法分享给大家吧~~ 香蕉苹果饼

食材清单:香蕉、苹果、面粉适量、鸡蛋2个、黑芝麻少许

烹饪步骤:

1、准备好所有的食材,将苹果和香蕉分别去皮后切成丁备用;

2、将切好的水果以及黑芝麻全部倒入碗中,再加入适量的面粉拌匀;

3、打入两个鸡蛋调至面糊状;

4、平底锅中刷一层薄薄的油,待油温5成热时转中小火,用筷子挑一坨面糊放入锅里摊平即可(也可以用模具来制作);

5、煎至两面金黄熟透后即可出锅装盘啦~~~

沈佑琪沈佑琪优质答主

孩子不愿意吃饭,有可能是孩子的身体缺锌和铁了。如果孩子有挑食、厌食的情况出现的话,很有可能是体内的微量元素缺失引起的症状表现,比如说缺锌就会容易导致小孩食欲下降,对食物不感兴趣,在吃饭的时候总是有气无力,容易出饭量差;如果体内缺乏铁元素,那么孩子就会出现脸色苍白或者萎黄的症状,并且嘴唇上可能会有一层乳白色的小膜,也就是我们所说的“嘴唇粘膜白斑”,此外在吃饭的时候也容易有厌食的情况出现 所以说要解决孩子不想吃的问题还是要先检查清楚再说哦!

另外除了需要补充维生素和微量元素以外还需要注意做好口腔的卫生清洁工作,这样才能够让宝宝的饮食问题得到改善呢!

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