6个月宝宝可以吃花生吗？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时候的宝宝肠胃功能还比较弱，如果添加不当，很容易引起肠道不良反应，出现腹泻、湿疹等不适 那么该如何正确给宝宝添加辅食呢？一般建议遵循这样的原则： 先添加富铁的高能量食物； 由少量到适量，由单一到多样逐步添加； 每次只喂一种新食物，7~10天后再喂第二种新食物； 在两餐之间或喂奶后30分钟给宝宝吃辅食，这样不会影响宝宝的食欲； 每次添加新的辅食要观察2～3天，如果出现腹泻、呕吐等症状要及时停药，并寻找可能的相关原因； 如果宝宝适应了一种新食物再添加另一种； 最后强调一点所有辅食必须经过研磨、过滤才能给宝宝食用，以防宝宝卡喉。
根据这个添加原则，一般建议6个月的宝宝首先添加的辅食应该是富含铁的能量棒，例如高铁米粉，每天给宝宝冲调5-6勺，加上一勺肉泥或者菜泥，就可以提供宝宝一天所需能量的30%左右，同时还能为宝宝补充铁元素，预防缺铁性贫血。
等到宝宝适应了高铁米粉后再逐渐添加其它辅食，这样既能满足宝宝生长发育的需求又不至于导致宝宝过敏或消化不良。当然这里提到的“先”是相对于在6月龄时最先给宝宝的辅食，并不是指必须先添加高铁米粉，如果在4-6个月期间宝宝对米粉和其他辅食都能接受，也没有出现任何消化不良的症状，也可以考虑从加辅食开始的同时添加多种富含铁的辅食。
对于家长而言，判断宝宝是否对某种食物过敏的最有效的方法就是仔细观察宝宝吃过该食物后的反应，如果宝宝吃了某种食物后出现皮疹等过敏症状就要及时停止喂食该种食物，并且记录宝宝的饮食情况，如发现宝宝对其他食物也出现过敏现象，应及时就医，排查可能的过敏原。