宝宝几个月可以吃蓝莓？
6个月以上的宝宝可以开始尝试吃果泥啦，10个月以上就可以尝试吃新鲜的水果和蔬菜咯~ 这里要注意的是，对于还不会吃饭的小朋友来说，水果应该作为辅食添加，而不是直接喂给大人吃的哦！（具体可参考《中国居民膳食指南2016》） 刚开始给宝宝吃水果的时候，要尽可能的把水果处理的细一点，做成酱状、汁多的水果糊给宝宝吃。这样比较容易咀嚼和消化。 像蓝莓这种含有丰富花青素的颜色很深的水果，在给宝宝食用之前最好先用盐水浸泡一下，以防色素沉着于手指上不易清洗。
另外，需要注意的是，即使是营养丰富的水果也不建议大家多吃，一天一个就够了，尤其是现在夏天，大量水果上市，更要控制好量哦～ 分享几款适合宝宝食用的水果～
1、苹果 苹果是日常生活中最常见的水果之一了。因为含有的营养物质比较丰富，且容易被人体吸收，所以一直被当做保健水果来食用。 苹果不仅可以直接吃，还可以蒸着吃、煮汤喝呢～ 比如苹果泥就是很受欢迎的一种吃法，将苹果切成块放入碗中，盖上盖子，用微波炉加热40秒，即可让果肉软化，更方便宝宝咀嚼和吞咽。
2、猕猴桃 维生素C含量超高的奇异果（即猕猴桃）也是不错的选择。 妈妈可以把奇异果切成小块，然后浸没在水里面，这样可以防止奇异果氧化变黑，同时还能让营养更容易被吸收。 等到奇异果变软后，就可以给宝宝吃了。
3、香蕉 香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素及微量元素，对调节血糖水平、维持大脑功能也有一定的作用。 是公认的“黄金水果”，非常适合宝宝食用。 但要注意的是，未成熟的香蕉不宜给宝宝吃哦，否则可能会引起中毒反应。 给宝宝吃香蕉有讲究。小宝宝的肠胃功能还没有完全发育完善，而香蕉又属于生冷之品，如果吃得过多，就可能刺激肠胃，导致腹泻。给宝宝吃香蕉，一次不能吃太多了，适量即可。