孕妇九个月是多少周？
九个月是36周+，40周是预产期时间 现在已经是37周了，也就是怀孕最后一个月了哦，要注意休息，保证睡眠，最后阶段正是宝宝发育大脑的时候呢 平时可以吃点促进胎宝宝大脑神经发育的食物：核桃、鸡蛋、西兰花、菠菜等；还可以吃富含DHA的食物，比如沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等等..都是有利于宝宝大脑发育的。 孕晚期是孕期体重增加最快的阶段，如果孕前肥胖或患有糖尿病可在整个孕期持续增加体重，一般建议每周增重不超过250g。
除了控制体重，孕晚期的其他注意事项还包括： 1.孕晚期应避免性生活，以防感染； 2.孕妈妈要特别注意个人卫生，因为临近分娩，分泌物增多，勤洗澡，更换衣物可以减少感染机会； 3.由于子宫增大压迫膀胱导致尿潴留，孕晚期会出现尿频症状，这属于正常生理现象，无需过度焦虑和紧张。如果出现便秘，可以适当进行腹部按摩，适当活动，避免久坐，多吃蔬菜有助于缓解。 当然，最重要的还是保持轻松愉悦的心情等待宝宝降临！