孕7个月应该注意什么？
1，每天数胎动。自己摸索一个规律，比如每小时胎动大于3次，或者平均10分钟胎动5次以上； 2，坚持每天测量体重。不能突然增加太多，也不能突然减少，保持平稳，特别是妊娠后期，每周体重增加0.4kg，最高不超过0.6kg/天；
3，坚持定期产检。每个准妈妈在整个孕期需要做10-12次产检，及时了解胎儿发育情况以及自身健康状况；
4，远离污染环境。孕中期的准妈妈能够接触到环境污染源的机会增多，如二手烟、汽车尾气、化学物品等都对胎儿造成一定的影响，应尽可能远离； 5，保持情绪稳定。孕中期是内分泌变化最大的阶段，母体对胎儿的激素传递会直接影响宝宝的性格形成，准妈妈的情绪调节很重要，保持愉悦的心情，对宝宝发育更有好处！
6，科学补充营养。这个阶段正是胎儿迅速发育的阶段，营养的需求量大大增加，如果孕前体重过低，此期应增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、鱼类及豆制品等；若孕前体重适中，此期均衡饮食即可；若孕前体重超标，此期要注意控制营养，适当摄入食物，避免体重增长过快。 除了合理膳食外，适量补充维生素制剂也很有必要，如叶酸片(含维生素B9)、维生素E等，有助于胎儿神经系统发育。