怀孕六个月如何保胎？
前三个月不要同房，即使同房也不可以压迫孕妇腹部 ，孕妇起床最好扶着墙缓慢起身，不要突然起身； 保持情绪稳定，避免过于激动，因为愤怒、焦急、忧虑等负面情绪都有可能导致流产； 生活作息时间规律，不要太劳累，注意休息，保证睡眠充足； 定期产检，在13周时排除畸形，16-20周唐氏筛查，24-28周行三维超声检查，密切监测胎儿发育情况； 饮食方面应多吃富含叶酸的食物，如菠菜、橘子等，或遵医嘱服用叶酸片预防胎儿神经管畸形； 适当补充营养，摄入充足的蛋白质，脂肪和碳水化合物，并注意维生素和微量元素的补充； 戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
第四个月开始，胎宝在母体里生长速度加快，孕妇的食欲也会明显增加 这个时候应该均衡营养，不挑食，不过度进补，特别是要避免热量过高、营养过剩，导致妊娠糖尿病的发生； 适当增加膳食纤维的摄入，多食用含有膳食纤维的食物，可溶性纤维可以帮助降低胆固醇水平，不可溶性纤维有助于防止便秘，二者都对胎宝的健康成长至关重要； 高蛋白食物是准妈妈必要的营养物质来源，因此鱼肉、蛋、奶、豆类都要吃，但不要过量； 第四个月开始，胎宝在母体里活动空间增大，孕妇可能会感觉到胎宝在腹中的踢腿运动，此时要注意保护腹部，减少外力对胚胎的伤害； 在这个时期，妈妈一定要谨慎使用药物，如果用药必须遵医嘱。