宝宝3个月吃什么钙？
三个月的宝宝还不会爬，也不用着急给他补充钙剂，这个时候正是宝宝神经系统发育的关键期，钙盐没有充分沉淀，如果给宝宝吃了大量的钙剂，会造成宝宝胃肠功能紊乱，影响宝宝的食欲和睡眠。 妈妈可以试着给宝宝补充一些鱼肝油滴剂，通过补充维生素D的方式，来预防宝宝缺钙。 一般的鱼肝油都是可以的，选择维生素D的含量高的就可以。注意每天一粒，不能过多。 如果担心宝宝缺乏微量元素，可以在医生的指导下，带宝宝去医院查一下，根据结果再酌情添加。
一般来说宝宝从母乳中获得的钙，完全能够满足0-6个月的生长发育需要。如果是纯母乳喂养，妈妈也没有缺钙的情况，那么妈妈完全没有必要额外补钙，在饮食上合理调整一下就可以了；如果是混合喂养或者人工喂养，可以在医生指导下适当补钙。 需要注意的是，补钙并非越多越好，过量服用钙剂有可能引起中毒反应，如厌食、恶心、呕吐、腹泻或便秘等胃肠道不适；也有可能加重肾负担，导致高尿酸血症，甚至可能产生尿路结石。