3个月的孕妇可以坐飞机吗?

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三个月的准妈妈是可以乘坐飞机的,但是要特别注意以下几点: ①怀孕7个月(28周)以内乘坐国内航班,除有特殊需求外,不建议选择乘飞机,因为起飞降落过程中气压变化导致的不适感可能会使孕妇不适; ②怀孕7个月(28周)以上、分娩前4周的孕妇出行,应尽量选择乘飞机,此时宝宝已发育成熟,机舱内不良因素的影响微乎甚微;但应密切关注自身和宝宝的情况,出现异常及时终止行程; ③分娩前4周内的孕妇不宜乘飞机,因机场的条件限制,万一在飞机上突然生产,很难得到及时的救助。 但要注意的是,并非所有孕期不适都源于飞机起落时产生的压力差。

例如有些女性在怀孕早期(1-3个月),由于胎盘分泌的激素作用,会出现轻微胃肠道不适症状,如恶心、呕吐等,不过通常并不会严重到影响进食的程度。另外,有些女性还会在孕晚期(28周后)出现腿、脚部水肿的情况,在飞机上的制动状态下,血液循环受阻更加明显,会有双脚肿胀难忍的感觉。 如果准妈妈在登机前发现自己有上述症状,可以在飞行中通过调整坐姿来改善。 比如抬高床头,左侧卧位并适当垫高臀部,这样可以减轻下肢浮肿,有利于血液回流。还可以在脚下垫一个脚垫,保持正确的体位。

还有部分女性的孕期不适与心理因素相关。若在飞行的特殊时期,过度关注身体的变化和可能发生的意外,则会导致焦虑情绪加剧,一些原本轻微的孕期不适变得严重起来。对于准妈妈而言,学会自我疏导、转移注意力很重要。

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