四个月的头发有多长？
以我这个理发师的身份来说说吧 每个人的头发生长速度是不一样的，而且发质也有粗有细，当然这些因素都会影响头发的生长速度的。 但是一般情况头发每个月会长一厘米左右。也就是说4个月可以长4厘米。
但是这是理想情况下的数据，现实中很多人长头发并没有那么快，因为影响头发生长的因素有很多。例如：情绪，环境，身体营养状况等等。如果身体缺乏蛋白质，油脂等头发就得不到充分的营养，就会生长缓慢。还有心情情绪会影响内分沁，而内分沁会直接关系到毛发的生长情况。还有经常烫染头发也会对毛发造成一定的伤害，导致其无法得到正常的新陈代谢，从而停止生长甚至萎缩脱落。 因此要想让头发长得更快，就要从改善这些因素入手。
首先要注意饮食均衡，不挑食，不偏食。多吃含蛋白质高的食物。例如：鱼类，肉类，蛋类，豆类，花生，核桃，芝麻，葵花籽，西瓜子，南瓜子等。这些食物中都富含有利于头发健康的营养物质。
其次要调整自己的情绪，不要大起大落，保持乐观的心态。 第三就是要养成良好的作息习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。 第四就是尽量减少烫染发，如果真的需要，也要加强护理。