宝宝4个月吃什么水果?

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四个月的宝宝已经有点懂东西了,喜欢盯着父母看着他/她,这个时候父母一定要多和宝宝做语言上的交流,可以试着用词句向宝宝描述正在给他吃的食物,如”这个呀,是爸爸(妈妈)最爱吃的小苹果,甜丝丝的可好吃啦“等等 。 除了语言上的沟通外,还可以有意识的引导宝宝去抓、去摸,让宝宝进一步熟悉周围的东西,提高其认知能力;当宝宝手上有玩具或者正在玩的时候,不要突然把玩具拿掉然后给宝宝喂饭,这样会打乱宝宝的思绪导致宝宝哭泣或不知所措的,最好先把宝宝手里的玩具拿出来然后再给宝贝喂饭哦~

1.苹果 作用:补锌,增强抵抗力,预防感冒 准备食材:苹果半个(小个) 辅助工具:研磨器

2.香蕉 作用:润肠通便,促进消化 准备食材:香蕉半根 辅助工具:勺子(最好是带刻度的,方便掌握喂食的量)

3.雪梨 作用:降火,润肺祛痰,防治呼吸道疾病 准备食材:雪梨半个 辅助工具:榨汁机

4.猕猴桃 作用:补充微量元素,增强免疫功能 准备食材:猕猴桃半个 辅助工具:勺子和干净的餐具

5.橘子 作用:补充维C,润喉开胃 准备食材:橘子1个 辅助工具:勺子

6.草莓 作用:清热止渴,生津利尿 准备食材:草莓10颗左右 辅助工具:洗净的碗筷

7.西瓜 作用:清热消暑,补充体液,除烦止渴 准备食材:西瓜1个小块 辅助工具:勺子

8.火龙果 作用:解毒,保护胃黏膜,促进消化 准备食材:火龙果1/4个 辅助工具:榨汁机

9.西红柿 作用:降低血脂,抗氧化,防衰老 准备食材:西红柿1/4个 辅助工具:勺子 最后特别提醒:无论是给予宝宝何种食物,都要从少量开始,观察宝宝是否有过敏现象产生,再决定是否继续喂养。

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