香有什么作用？
古人认为香能通天地、可致幻，其实说的就是香料挥发出来后产生的香气能够引起人的精神兴奋或镇静。《离骚》中“扈江蓠与辟芷兮，纫秋兰以为佩”中的辟芷就是白芷的芳香部分，而江蓠则是香蒲，都是我国传统的香料植物；《山海经·海外西经》中记载的“诸沃之野……凤皇卵，民食之”“爰有甘泉水……有凤皇之所处，名曰大荒西经”中的凤皇，其实就是雄鸡，可见先秦时期人们就已经认识到香料植物的挥发成分对精神的影响了[1]。
在东汉王延寿的《高唐赋》中有关于香料“熏草”的描述“惟薰草之盛多，色鲜明而馥郁”和“惟焚爇之幽冥，云布散而滂沛”。这里的“熏（xūn）草”也就是我们现在说的艾纳香，其含有挥发油的部位在燃烧时会产生浓厚的芳香气息，具有催眠和镇痛的作用，另外有报道显示使用熏香可以帮助戒烟。
除了天然的香料外，现在也有许多香精和香水是由人工合成的，这些化学物质通过皮肤黏膜进入人体后可能会影响神经系统，导致头晕、头胀、头痛等，如果过量吸入有可能会造成中毒。所以，大家在使用香水或者香精的时候还是应该谨慎些，不要直接涂抹且尽量避开眼睛及颈部等部位！ 那么，有没有不用吸入就可以“闻香开窍”的好办法呢？其实，我们日常生活中所用的洗发水、沐浴露、洗面奶、面霜等护肤品中都或多或少地含有香料，只是浓度很低，不会对人体产生明显的毒副作用而已。而且，好的香料气味能够刺激大脑皮层感受器，通过神经反射途径起到激活人体中枢神经的作用。不过，这种方法需要长时间坚持才能看到效果哦！