嗽口水有什么作用？
1、润喉生津，清洁口腔 早上起来或者饭后，喝两勺蜂蜜水，可以缓解口干舌燥的症状，使喉咙更为清爽舒适。因为蜂蜜中含有丰富的营养物质，特别是维生素B族和C族含量较高，这两种元素可以有效的保持人体内的水分，从而起到滋润咽喉的功效；用干净的器皿盛上清水，放入少许蜂蜜，搅拌均匀后漱口，可以有效地清洁口腔。 2、润肠通便，改善口臭 有些人在早上起床后会有口臭的现象，在清理口腔之后，含一口盐水不停地漱口，再淡盐水清洗鼻腔，能够有效地减轻口臭的味道。每天早上喝一杯盐开水，有润肠通便的作用，对于缓解口臭也有一定的效果。
3、止咳平喘 大人们有时会无缘无故出现咳嗽的现象，这个时候可以让他们试试喝点盐水。对干咳无痰的患者，可让其饮用适量白开水或淡盐水，以补充体内失掉的液体量；而对痰液较多的患者，可用稀释后的盐水进行反复擦拭，以达到稀释痰液的效果，便于咳出。 除了直接喝之外，我们可以通过食物来摄取盐水，比如在饮食上多吃些富含钠离子的食物，比如香蕉、橘子、土豆、山药等。
4、预防中暑 在高温环境下，人体内会产生内毒素，引起烦躁情绪，甚至中暑。这时候就可以适当多喝点盐水，帮助清除体内的“垃圾”，达到预防中暑的目的。 总之，在日常生活中，我们不妨让盐水发挥更大的作用，让我们变得更加健康。但要注意的是，高渗盐水可能会损害细胞的功能，肾功能不全的人应该限制食盐的摄入量，并且不要服用高浓度的盐水。 另外，孕妇应该严格控制盐分的摄入，以免胎儿发育异常。