黑枸杞什么作用与功效?
1、抗衰老 黑枸杞中富含的维生素E可以阻止体内的氧化过程,从而起到延缓机体衰老的作用;另外它还能够修复受损的细胞,让它们恢复正常功能,进而达到美容养颜的功效。 2、益肾补血 黑枸杞入肾经,因此对于肾虚所引起的腰膝酸软、尿频、尿急等问题有着很好的缓解效果;它同时还富含铁元素,对缺铁性贫血有改善作用。
3、保护皮肤 黑枸杞中含有花青素,这是一种抗氧化成分,能够清除体内的自由基,防止其对眼睛和皮肤造成损伤,因此经常使用黑枸杞,不仅能够明目,而且可以减少皱纹,具有滋润干燥皮肤的作用。
4、提高免疫力 黑枸杞中所含多糖具有免疫增强和调节的作用,能够提升人体的免疫功能,还可以促进血清蛋白质合成以及免疫因子的生成,从而让免疫系统发挥正常的作用,维护身体健康。 五加青刺果茶具有提高人体免疫功能的效果,可用于抵抗力低下者(如儿童及老年人)的日常保健。
5、预防癌症 黑枸杞中所含的营养物质,能够有效抑制癌细胞的扩散,还可以帮助术后患者恢复身体,因此常用于恶性肿瘤(如肺癌、肝癌等)辅助治疗,可减轻病痛,延长生命。
6、抗辐射 黑枸杞中的色素具有很强的抗氧化作用,它能够有效抵抗紫外线、电磁波等对人体造成的危害,减少机体受到的损害,因此对于需要长期面对电脑的工作者来说,适量食用黑枸杞有助于健康。