麦芽糊精有副作用吗?

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题主所说的这个麦芽糊精,其实属于可溶性淀粉的衍生物,由淀粉经液相催化法或气体发酵法而得 。

从成分上来说,它由α-淀粉酶水解淀粉所得,与糯米、大米等粮食作物几乎没有区别; 但从功能上来看,它可以赋予食品以特殊的黏性、膨胀性和成膜性,被广泛用于糖果、饼干、饮料、乳制品等多种食品加工行业 [1] 因为其本身是由淀粉来的,所以和淀粉一样,过量食用都会导致热量摄入超标进而引起肥胖。而且和淀粉相比,它的饱腹感会更强一些,对于想要控制体重的人来说,应该尽量少吃含麦芽糊精的食物。 但是要注意的是,虽然麦芽糊精的主要原料是淀粉,但它在经过特殊工艺加工之后,已经和淀粉有很大的区别了。用传统方法来鉴别淀粉的真假是不科学的 [2] 。如果想确认购买的麦芽糊精是否合格,可以用下面的方法检测:

取适量样品于杯中,加入清水溶解,然后用葡萄糖溶液(1%)和水定容至刻度。取出溶液,将其置于沸水浴中加热15min进行预热处理,然后迅速放入低温冰箱中冷冻30min。最后,若液体变浑浊,则为不合格。

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