儿童贫血吃什么好?
宝宝如果出现缺铁性贫血,对宝宝的危害是非常大的,家长们一定要重视起来,及时带宝宝去医院进行检测。那么如果确诊是缺铁性贫血的话,一般医生都会建议先给宝宝补铁治疗,再检测一下血清铁蛋白的水平,如果升高了,说明体内储备的铁剂足够了,这个时候可以停止补铁;如果没有升高或是只有轻度升高,则继续补铁直至指标恢复正常才行哦! 除了药物治疗之外,家长们在护理上也要注意做好以下几点:
1、多吃含铁丰富的食物,如黑木耳、大豆、海带、芝麻酱等;
2、多吃富含维生素C的食物,如酸枣、柠檬、橘子等;维生素C能够促进肠道内铁的吸收;
3、不要挑食、偏食,均衡饮食,这样才能摄取到身体所需要的各种营养物质啊!(特别是素食主义者更应该注意,因为植物中的铁吸收利用率很低,如果不吃肉类的话,很容易出现缺铁性贫血) 对于已经患有缺铁性贫血的宝宝,食疗是基础治疗方法,家长们可以在医生的指导下给予宝宝食用富含铁的肉类、鸡蛋黄、菠菜等,但是要注意,这些食物要严格控制摄入,避免摄入过多而导致不良反应。
还可以给宝宝适当补充铁制剂,比如硫酸亚铁、乳酸亚铁等等,具体剂量要在医生指导下进行服用。但是要注意的是,给6个月以下的宝宝补铁,要避免使用活性铁制剂(如乳酸亚铁),因为有可能刺激消化道,引起腹泻。