儿童晚上睡觉磨牙怎么办？
孩子有眼屎、鼻子不通气、流口水、睡不香、磨牙，很多家长会以为孩子是生病了，其实，很多情况下孩子的这些表现都是正常的生理现象哦！ 比如孩子眼睛里有眼屎，可能是因为刚刚睡醒，眼部肌肉还没有完全放开，使泪水、蛋白质等分泌物不能及时的排出；也可能是因为天气寒冷，孩子眼睛周围的血管收缩，血液供应不及，泪液蒸发过多导致的。 当然，也可能是疾病引起的，家长需要及时带宝宝就诊查明原因并治疗。
而宝宝口水多有可能只是吞咽功能不够完善，随着宝宝的长大，慢慢就会好的；或者只是到了口腔敏感期，在通过咬东西来探索世界，家长不用过于担心，只要保持口腔清洁就可以了。 如果宝宝是夜磨牙，家长也不要太着急，因为有些可能是由于牙齿不舒服造成的，可以带宝宝检查一下是否有龋齿，如有要及时处理，如果没有的话，很可能只是因为宝宝处于换牙期，牙齿神经比较敏感，在晚上睡觉时，牙龈会有一些刺激感，从而出现磨牙的现象，这种情况一般不需要特殊处理，随着牙齿更换完毕，这种症状会慢慢消失的。
如果孩子睡眠不好，可以通过以下方法进行改善： 第一是合理控制睡眠时间，一般来说，2~5岁儿童的每日睡眠时间应该保证在10小时左右，6-12岁为9-10小时，13-18岁为8小时左右。当然这个睡眠时间不是绝对的，如果孩子白天精神充沛，夜晚也不吵不闹，那么这个睡眠时间就是合理的。 第二是培养孩子独立入睡的习惯。有的父母在孩子睡前会百般哄劝，或是陪其玩耍，这样会导致孩子入睡时间延长，可能睡着了但大脑并没有休息。 第三是创造良好的睡眠环境。温度适宜、光线暗弱，都利于孩子尽快进入梦乡。