蒲公英儿童能吃吗？
当然可以啦！ 作为药食同源的小植物，蒲公英的食用历史可谓是非常悠久~ 《黄帝内经》就有记载 “食气者，海鱼为佳；嗜肉者，猪肉为贵” 可见，在古代，人们就已经知道通过食用某些食物来调整身体机能、预防疾病的发生。 而蒲公英在古时，就被用于食疗保健了。 东汉时期的著名医学家张仲景，就在著作《金匮要略》中记述了一个以蒲公英为主的食疗方——薯蓣丸，用于治疗病后虚弱、体虚乏力等病症。 张仲景是医圣，被后人尊称为“医中之祖”，他所创立的辨证论治理论体系一直影响后世中医发展。 而他所倡导的“药食同源”理念也一直为后人所传承。 现在，我们仍然可以在一些古籍中找到关于蒲公英的食疗方。 明朝李时珍在《本草纲目》中就记载了将蒲公英捣烂加面粉炒黄，每次取6克泡水当茶饮的治疗痔疮出血的方药。 而清朝张璐撰写的《本经逢源》一书中则有记载 用蒲公英根炖乌骨鸡服，可治带下症（妇科病） 和现代研究证明的有关系么？ 有！ 现代研究发现，蒲公英含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素B1. B2. C及钙、磷、铁等多种元素。 对消化不良、肠胃炎、肝炎等有防治作用，同时有抗肿瘤的作用，对肺癌、肝癌等的癌细胞也有抑制作用，还能保肝利胆。 所以啊，小孩子偶尔吃点蒲公英是完全没问题哒～ 但是，要注意别给孩子多吃哦！ 因为吃多了可能会有恶心、呕吐、腹泻、头晕等症状。 而且脾胃虚弱的宝宝不宜吃，因为会增加脾胃的负担。