如何提高儿童的免疫力？
1.宝宝出生后，需要及时添加维生素D
2.6个月以内，每天补充400国际单位的维生素D就可以了~ 6个月后，再考虑加量至每天800单位。（维生素D是调节钙、磷代谢的关键物质，能促进骨骼和牙齿的钙化发育）
3.从出生之日起，就要坚持每天给宝宝饮用适量牛奶——预防缺钙 （1岁以内的婴儿每天需饮600ml左右的奶，其中含钙300mg；1岁以上宝宝每天喝300毫克钙，相当于配方奶粉500毫升。）
4.除了补充维生素D外，还要带宝宝多去户外晒太阳。
5.均衡三餐，荤素搭配好营养。辅食中添加含有铁、锌、铜、硒等微量元素的食物，比如蛋类、豆制品、肉类、绿叶菜、水果等等。
6.锻炼肌肉
7.睡眠充足 8个月以上宝宝每天睡12个小时左右，1岁以下宝宝每天睡11小时左右～