儿童能吃人参果吗？
1岁半的宝宝一次可以吃半个到一个小的人参果，一天吃一个，连着吃三天，可以明显看到宝宝皮肤红润，口气清新，便便通畅有活力。 但是注意！！！千万不要给宝宝多吃哦~ （1）宝宝吃的人参果，一定要挑选大小合适、成熟度好的果子，这样营养和味道都是最棒的～ （2）给娃吃前，爸爸妈妈自己要先尝一尝，确保无毒后，再让宝宝食用。 （3）每次给娃吃一半就够了，尤其是小宝宝，更要少吃。
因为人参果的维生素含量特别丰富，尤其是VC含量很高，能够滋润肌肤，美白淡斑；而VA能提高孩子的免疫功能，增强抗病能力。它还有抗氧化作用，能够有效对抗自由基，防止细胞衰老。 所以，常吃人参果的确有助于宝宝的身体健康与颜值的提升。 但需要注意的是，无论是人参果还是其他水果，都不建议给宝宝多吃。 因为人体摄入过量维生素后，无法及时消耗代谢，就会囤积在体内，造成中毒。 而小孩子体质较弱，对维生素的代谢能力低于成年人，吃多了就容易中毒。 所以哪怕是人参果这种“天然维生素丸”，也要严格控制摄入量。