儿童能喝茶叶茶吗?

安玖斌安玖斌最佳答案最佳答案

一、孩子能不能喝茶,主要看年龄 首先应明确一点,即便是成人,也不能过量饮茶或者喝咖啡的,对于年幼的孩子而言,更不宜饮茶。这是因为,婴幼儿的肾脏功能尚未发育完全,而茶碱是一种具有较强肾毒性的物质,若过度饮用浓茶,有可能导致肾功能受损! 2岁以下的婴儿是不宜饮茶的;2岁以上的小朋友,也最好不要直接饮用茶水,可以适当食用富含多酚类化合物的绿茶粉和红茶粉。

二、如何给孩子添加辅食,关键要看年龄 1.0-6个月:这个年龄段的小宝宝,消化系统尚未发育成熟,胃容量小,咀嚼能力差,胃酸分泌量少,因此不适合饮用任何茶水,包括绿茶和红茶。

2.7个月以上:这个时候宝宝已经可以开始学习爬了,对周围世界的好奇心也越来越重。不过这个阶段宝宝的肝肾功能仍然没有发育完善,所以应该减少刺激性饮食(包括浓茶)的摄入。 推荐给宝宝喂富含多酚类食物,如红茶、绿茶以及黑咖啡等,这些饮品含有的多酚类物质,能够保护细胞免受氧化损伤,还能帮助宝宝清除牙龈周围细菌,有预防龋齿的作用。但需注意,咖啡中的咖啡因可能会有刺激神经兴奋的作用,故不建议给3岁以下小儿饮用含咖啡因的饮料。

三、怎么选择适合小孩的茶 市面上有很多针对不同人群定制的茶品,家长可以选择合适的茶饮来给孩子喝。这里需要注意,给孩子选茶一定要尽量避免选购新茶或者陈茶,因为这两种茶中含有大量对人体有害的物质。

四、什么样的茶不能买 1.以绿茶为原料,未经严格消毒处理的袋泡茶或散茶都不能购买。因为绿茶极易受到微生物的污染,如果未及时消毒,很可能引起腹泻等疾病。 2.为了追求新鲜,制作成紧压型茶的绿茶更不能买。因为这种绿茶在制作过程中经过高温杀青,其内含成分如儿茶素类等可能遭到破坏,从而降低保健作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!