gnc儿童钙片好吗？
我家娃是吃这个，因为比较信任美国GNC的保健品，之前买的蛋白质粉和复合维生素都挺好，所以这次也买了他们家的钙片。 GNC是美国销量领先的保健食品品牌，已经40年了，它家的产品品质是有保障的。 这款钙片的配料表非常简单，只有碳酸钙和维生素D3，不含糖，对牙齿不好小朋友也很友好；而且颗粒比较小，口感不错，娃挺喜欢吃的。
我查了成分表，1颗钙片中包含的碳酸钙相当于1000mg钙，而市面上很多其他品牌的钙片一粒也就500mg钙而已。 当然，除了看含钙量外，选择钙片还要看其中的钙形态。如果是离子钙，那么吸收率可以高达95%以上，但是市面上的大多数钙剂都是传统的无机钙，像碳酸钙、磷酸钙等，这些无机钙虽然也可以补充钙质，但因为需要胃酸分解，不仅孩子嚼着困难，也容易引起消化不良。而GNC这款钙片中的碳酸钙是经过特殊处理的，是以羟基磷灰石的形式存在，不需要胃酸参与，可以直接被小肠吸收，这点从它的吸收率就能看出来，远超其他的钙补充剂（一般吸收率在20%~30%之间）。
另外，还应该看补钙剂中是否含有辅料，有些补钙剂为了改善口感，会加入柠檬酸钠、淀粉等作为辅料，如果孩子的肠胃比较敏感，建议选不含辅料的钙剂。 我买的时候发现还有卖点的不同，一种是单独包装的，一种是一盒里面有很多颗的。其实区别不大，只是前者每粒价格贵一点，不过能够避免每次吃完都要清洗压碎勺子的麻烦事，还是比较方便的。
GNC的这款小儿钙片效果不错，值得推荐~