儿童腿软是什么原因?

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孩子腿软可能是不爱运动、长期久坐导致的肌肉力量不足,也有可能是缺钙引起的,需要查明原因后进行治疗。 有些家长看到2-3岁的孩子不会走路,或者是刚刚站起来走不稳,就认为是孩子发育迟缓或者脑瘫。但其实很多情况都是孩子腿部肌肉发育不完善所致的。 婴幼儿期孩子的骨骼柔软且富有弹性,如果经常抱着孩子,或是让孩子坐在推车上,孩子的肌肉和韧带得不到很好的锻炼,就会出现双腿缺乏力量,走路时容易崴脚、摔倒等情况。 当然这种情况一般是随着年龄的增长而逐渐缓解的,但如果一直处于久坐,不爱运动的状态,就会导致孩子出现肌肉力量不足的情况,也会阻碍孩子的生长发育。 所以日常要多注意引导孩子进行体育运动,强身健体的同时也能增强孩子的心理素质。比如多鼓励孩子进行跳绳,跳皮筋等运动,不仅能锻炼孩子的下肢肌肉群,也能刺激骨骼生长。

如果孩子有挑食、偏食的习惯,就要及时纠正了。因为人体所需要的营养来源于一日三餐,所以每一餐都要做到荤素搭配营养均衡,不要给孩子吃过多富含铅元素的食物,也不要大量食用含糖高的食物,否则不仅会影响孩子长高,还会造成骨质疏松。 除了饮食外,还要注重孩子日常的生活习惯。很多家长都喜欢让孩子长时间看电视或手机,其实这些电子产品会对孩子的视力造成伤害,也不利于孩子的身体发育。 因为电子产品的光线对孩子瞳孔的刺激会减少维生素D的吸收以及钙的吸收,一旦缺乏就会影响骨骼发育。另外长期保持一个姿势不动,也会导致颈椎弯曲,腰椎劳损,影响身体健康。

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