儿童可以吃红豆薏米粥吗？
可以喝，但是不要多喝。 薏米在谷物里算能量低的，但含有较多的矿物质和微量元素，而且这些营养素都以无机形式存在，比较容易吸收利用；苡仁中含有丰富的蛋白质分解酶，有帮助食物消化的作用。所以，对于幼儿消化不良、腹泻或轻度胃肠炎都有一定的改善作用。 不过，由于薏米有利尿消肿的作用，如果幼儿患有肾炎或者结石病，就不宜食用。另外，也有学者指出，虽然目前尚无证据证实薏米会抑制肿瘤，但是对于有肿瘤家族史的人还是应该少食，以免“引狼入室”。 【营养功效】 1.健脾利湿 《中国药典》中记载，薏苡仁的主要功效是健脾利湿，可用于脾虚泄泻、湿痹肿痛等病症。 中医认为，脾主运化，拥有“后天之本”“气血生化之源”的美誉。而湿邪是最容易损伤我们脾气的，因为脾喜干厌湿。对于幼儿脾胃虚弱引起的消化不良、拉肚子等有比较好的效果。 【食疗小偏方】 如果家长发现宝宝有上述症状，可以在医生指导下适量给宝宝吃些祛湿的食物，如赤小豆、绿豆、扁豆、马齿苋、冬瓜等，也可以吃些利湿的蔬菜，如山药、胡萝卜、玉米、冬瓜、豆芽、海藻、海带等。 除了食材，家长可以给幼儿适当吃些健脾益胃的药膳，具体可选用以下药膳： 2.补肺清热 在临床上，薏苡仁常被用来辅助治疗小儿肺炎，特别是湿热体质的小儿肺炎。这是因为薏苡仁能补肺清热，同时富含钙质，对骨骼发育有益，小孩常吃可使身体健壮，减少患病的几率。 【食疗方】 1.藕汁蜜膏 原料：鲜藕1节。 制用法：将藕去皮，清洗干净后捣烂，然后用纱布过滤出藕汁，再加入适量蜂蜜拌匀服用，早晚各一次。 功效：益气生津、润肺止咳。适宜于儿童肺燥干咳、口干、口渴等症。 2.萝卜猪肺汤 原料：白萝卜250克、猪肺250克、生姜2~3片。 制用法：白萝卜洗净，去皮切成段状待用。猪肺用清水灌洗干净，再用刀切成块状。然后将白萝卜、猪肺、生姜放进煲内，加入清水3000毫升（约12碗水），先用武火煲沸，再改为文火煲3h即可饮用。 功效：清热化痰、下气利水，适合儿童肺热咳嗽、痰多气喘者饮服。