儿童脾胃如何调理？
“孩子吃撑了，肚子鼓得像个小气球！”“才吃过饭不到两个小时，就说饿了！” “这饭量也就比我小点儿吧，怎么老是吃不饱？” …… 你家孩子有没有这些症状？如果是有的话，很可能是小孩子脾虚了！ 小儿脾虚是一种比较常见的疾病，一般来说是因为孩子的饮食习惯不好导致的，那么小儿脾虚该如何诊断、如何调理呢？一起往下看。
一、小儿脾虚的症状表现 一般情况下，小朋友的舌象是这样的——舌质淡红，舌苔薄白。 而如果宝宝出现了脾胃虚弱的情况，舌头形状会发生变化，可能出现齿痕，也可能出现厚腻苔。而且除了观察舌头，还可以仔细观察大便，若是出现消化不良，可能会大便干结或腹泻，而腹泻往往伴有蛋花汤状便。
还可能会出现以下症状： 1. 食欲低下，挑食厌食
2. 面黄肌瘦，毛发稀松
3. 睡眠不实，磨牙，容易出汗
4. 大便次数多，不成形 二、小儿脾虚的原因 导致幼儿脾虚的因素有很多，比如平时吃得过多过饱，或者吃了大量不易消化的食物；也有可能是因为环境因素、情绪变化等引起。 但说到底，还是孩子的消化系统发育不全，肠道微生态环境尚未完全稳定。
三、小儿脾虚的调理方法 对于小儿脾虚，预防比治疗更重要。家长需要从日常生活入手，做好预防工作。 具体可参考以下内容： 注意饮食 不要让孩子吃过于油腻的食物，油炸食品也要少吃，注意荤素搭配，粗细粮搭配。
注意保暖 孩子胃部功能较弱，若受到寒邪侵袭，容易引起腹痛、腹泻。应注意给孩子保暖，特别是腹部和双腿最好用衣物盖一下。
适当运动 运动可以增强体质，还能帮助消化，调节情绪。在日常生活中，家长可以带孩子进行适当的运动，以促进宝宝的肠胃蠕动，利于消化吸收。
四、儿科用药须知 一般情况下，6个月以下的婴儿是不建议服用药物的。如果是6个月以上的孩子，在使用药物前，一定要注意以下几点：
① 严格遵循医嘱服药，千万不要擅自给孩子增加药量，否则可能会加重孩子的肠胃负担，引发更为严重的后果；
② 在选择药物时，尽量选择对孩子伤害较小的药品，必要时可以选择中成药，避免西药对宝宝肠胃的刺激；
③ 若必须服用抗生素，应注意服用时间不宜过长，同时注意补充维生素，以免引起菌群失调。