儿童吃什么泻火？
孩子身体出现不适，最担心的就是家长了。当孩子有上火症状时，不少家长急于给孩子降火。其实，对于宝宝的上火症状，需要具体问题具体分析，对症处理才能事半功倍哦！ 那么，宝宝上火的症状都有哪些呢？ 1. 眼屎增多 如果宝宝最近眼屎突然变多了，一定要特别留意。这是因为，当宝宝肝火旺盛时，就会分泌物增多，表现为眼睛有眼屎。
2. 口腔溃疡 除了眼睛有症状，宝宝还可能因心火旺盛，导致口腔内有溃疡，严重时会影响喂食和进食。
3. 大便干燥 宝宝容易“积热”，出现大便干结、排便困难等情况，这是由于肠道内缺乏有益菌导致的。如果妈妈给娃补充益生菌，调节肠道菌群，保持益生菌的优势地位，就可以减轻“积热”的现象。
4. 小儿湿疹 多见于3个月-2岁的宝宝，主要分布在面部、头部，严重时会出现渗液甚至流脓。这也是因为宝宝体内有热，又没办法及时发散出来的结果。 除了上述情况外，家长还会发现宝宝的脾气变得比以前大，爱哭闹，夜间睡眠不好，容易惊醒等等，这些都是孩子“上火”的信号。
看到宝宝有这么多不适症状，家长们是不是已经急不可耐想给孩子“灭火”了呢？！且慢！在给宝宝去火之前，家长要了解孩子上火的真实原因，这样才能更好地预防和解决宝宝上火的问题。否则盲目去火，可能反而会导致宝宝营养不良，损伤健康。
宝宝易上火，很可能是因为吃了不易消化的食物，导致积食；也可能是自身体抗力弱，对环境不适应等引起的。因此在应对方法上就要有所区别，才能有的放矢。
1. 改变日常饮食习惯 要预防宝宝反复上火，关键还要改善饮食结构。爸爸妈妈应该减少让宝宝摄入高热量、不易消化的食物，同时适当增加富含膳食纤维食物的摄入，比如蔬菜、杂粮等。这样既能避免宝宝消化不良，也能达到去火的目的。
2. 及时补充水分 如果宝宝有上火现象，家长可以适当调整孩子的饮水量，鼓励宝宝多喝开水。特别是在气候干燥的秋冬季节，更应该注意适时补充水分。 医生建议：6个月以内的宝宝，每天饮水量约为90毫升/千克体重；6个月以上至1岁，每日饮水量为900毫升；1岁以上到青春期，每日饮水量为700-1100毫升。 除了直接喝水，妈妈在给宝宝准备辅食时，也可以加入清火辅食，一起帮孩子去火。比如胡萝卜芹菜汁、南瓜小米粥、山药米糊等等，都可以有效降低宝宝上火的几率。