婴儿吃什么长得白？
宝宝皮肤的颜色是遗传决定的，父母的肤色深，孩子的肤色也往往较深；父母双方中有一人肤色较浅，那么孩子的肤色一般也是偏浅的。 除了肤色受遗传影响外，还有10%~20%的因素由环境来决定，比如日光浴、晒黑了，或者经常处在烟雾、粉尘等有害气体环境中，导致孩子“脏”了也会变黑的。 当然还有其他因素，比如在婴幼儿期，患有佝偻病的孩子由于维生素D缺乏，出现营养不良性干瘦，会使得黑色素积聚在表皮，造成孩子看上去肤色较暗。 但这些外在原因都是可以很快纠正的。想要孩子变白，遗传因素我们无法改变，但可以在后天努力，让孩子尽量远离影响肤色的环境刺激。
已经养成不良习惯的家长要及时改正。比如抽烟、吸二手烟以及生活在有油烟、雾霾的环境中，都要尽力避免。 因为孩子的抵抗力不高，这些有害物质对孩子的皮肤损害很大。另外，要减少紫外线对孩子的伤害，夏天出门，一定要涂抹防晒霜，防止孩子被晒伤。