婴儿可以吃地瓜粉吗?
可以少吃点,但是不建议多吃。 首先,婴儿的肠胃功能尚未发育成熟,而地瓜是富含淀粉的高糖食材,吃多了可能不容易消化,特别是对于6个月以内的宝宝而言,消化系统各项功能还很薄弱,如果吃了不易消化的食物就可能引起胃胀、胃痛等症状出现; 其次,如果母亲在孕期摄入了过多的糖分,分娩后不仅自己容易体重增加、身材走样,胎儿也可能受到连累,出现巨大儿的几率升高。 如果是3岁以内的幼儿,也不建议给他吃过多高糖分的食物,比如糖果、饼干等,虽然这些食物中也有矿物质、维生素等,但碳水化合物含量也非常高,吃多了同样可能造成能量过剩,从而转为脂肪堆积,影响正常生长发育。
当然,这并不是说高糖、高脂的食物全都不能吃,一切都要以适量为原则。比如孩子偶尔吃一次含糖量高的糕点,并没有多大关系,家长也不用因噎废食,把所有甜品都锁起来不让孩子接触到。
父母要做的,是在保证食品安全的情况下,合理控制婴幼儿的辅食添加量就可以了。 总之,无论吃什么东西,都需要有一个适当的度,不管是营养丰富的母乳还是精心调配的奶粉,都是如此。