婴儿夏季吃什么蔬菜好？
6月龄以内的宝宝，建议纯母乳喂养，如果妈妈奶水充足的话，可以母乳喂养至宝宝1岁。这个阶段可以给宝宝添加蔬菜汁、水果汁；7个月以后的宝宝，可以添加烂面条、碎菜、蛋羹等辅食了哦。 由于夏季气温高，适合细菌繁殖，妈妈们一定要特别注意饮食卫生问题，给娃吃的蔬菜水果，一定注意清洗干净，最好用流动的水冲洗，避免农药和虫卵黏附在食物上而导致中毒。
夏季是蔬菜盛产的季节，很多食材价格都很实惠，所以家长们不用纠结于给宝宝买应季的蔬菜还是反季的蔬菜。但是，在购买食材的时候，一定要注意保鲜措施，防止腐坏变质。 如果家里买了现成的饺子皮或烙馍，可别再当垃圾扔了！可以用来给娃做饺子或者馄饨，鲜嫩美味又营养。
当然夏天也不能只给宝宝吃绿色的蔬菜哦~适当给孩子吃点红色或黄色的蔬菜也是很有必要的，这样能保证宝宝获得均衡的营养。像胡萝卜、番茄就是非常好的选择，富含β-胡萝卜素，有利于宝宝视力发育和免疫系统的完善。
除了以上，还可以给宝宝多吃点含钙量高的海产品、坚果、奶制品等，补充体内钙质，促进骨骼和牙齿的发育生长。 最后提醒妈妈们一句，无论给宝宝做什么食物，都不能盲目追求完整蛋白质、维生素，尤其是一岁以前的宝宝，辅食要做到清淡饮食，少油少盐。