婴儿得抑郁症怎么办?
1.父母改变,孩子才能开始改变;你改变了,孩子才会开始改变 很多家长在遇到问题的时候,总是喜欢先从外部找原因、找办法,殊不知,家长是孩子的第一任老师,你们的一言一行都在影响着孩子。如果你发现自己有抑郁的情绪,首先要处理的正是自己这个情绪,让自己开心起来,因为只有你自己先快乐了,孩子才有机会变得快乐。否则,就算给孩子再好的环境,再优质的教育,你的孩子也不会变乐观的。因为你给了孩子不良的榜样! 我认识一个妈妈,她对孩子很失望,因为孩子叛逆期特别厉害,不管她说什么,孩子都不听,而且越说越反抗。后来才知道,这位妈妈自己有严重的青春期逆反心理,总是和孩子争吵,甚至动手打人。可想而知,孩子的叛逆期会有多么严重。
2.让孩子学会倾诉和宣泄 如果孩子不想说,那就不要逼着他说,你可以让他试试其他的方式来宣泄自己的情绪——比如写出来(用文字),画出来(画画),吼出来(对着枕头、玩偶大声喊叫)等等。
3.多鼓励孩子,肯定孩子 每个孩子都是有价值的,你要相信孩子,并告诉孩子“你很重要”“你值得被爱”。
4.多带孩子出去玩一玩,开阔眼界 经常带孩子去户外,多接触大自然,可以让孩子心情变好。