婴儿吃水果拉稀怎么办?
一、水果不要一次吃得过多,尤其是孩子,一次喂他吃很多水果很容易引起腹泻; 二、水果清洗干净后应去掉外皮再吃,因为皮上可能沾染着农药等有害物的残留; 三、水果连皮带肉都吃了可能会增加肠胃负担,出现消化不良的情况,所以最好还是削皮吃; 四、夏天水果多,妈妈要注意给孩子吃新鲜水果,特别是苹果和香蕉这些容易腐坏的食物,更要注意; 五、如果宝宝吃了水果后出现拉肚子,先暂停进食水果,并减少其它食物的摄入量,让胃肠得到休息。 宝宝拉肚子时最好少食多餐,一次不要吃太多,以免加重胃肠道的负担。在饮食方面要清淡为主,少吃刺激性食物,如油炸食品、辣椒、芥茉等。
1. 口服补液 当宝宝出现拉肚子时,身体会丢失大量的水分和无机盐,此时应该及时补充。对于轻微拉肚子的宝宝,可给予口服补充液体。注意口服补液的时候,要在喂奶或喂水的同时进行,这样才不会加重胃肠道的负担。 配方为:米汤500毫升(约两大碗),食盐适量。 做法是:把大米淘洗干净,浸泡2小时,加入少许食盐,用小火煮成浓粥即可食用。 备注:对严重拉肚子的患儿,应立即去医院就诊,采取静脉补液的方式补充体内丢失的成分及水分。
2. 预防脱水 为了防止宝宝发生脱水,应注意让宝宝多喝一些汤类的食物。比如胡萝卜泥菜汁、果汁、番茄汁、蛋花汤、绿豆汤等,这些均有补充体液的作用。其中绿豆适合湿热型腹泻的宝宝服用,而胡萝卜、番茄则适合虚脱型的宝宝。 但要注意的是,给宝宝喝的汤汁不要太油腻了,否则会影响消化。另外,也不要直接补盐、补糖,这样做也是不对的。
3. 调节肠道菌群 宝宝拉肚子多半是因为胃肠道功能紊乱引起的,需要及时调节肠道菌群。可以给宝宝服用益生菌制剂,如双歧杆菌、乳杆菌等,这些细菌能够在肠道里定殖,从而调整菌群失调的状况。