月子里婴儿多久醒一次?
我家宝宝是顺产,在医院的时候,每天大约10点到12点清醒3次左右。因为宝宝在宫内营养好,生出来体重接近十斤,又处在大脑神经发育的重要时期,所以睡眠深度很浅,稍微有一点点动静就能醒来。
回家第二天开始,睡眠时间逐渐加长,但是仍然很轻浮,容易醒。白天每次醒来的时间大约是1到2小时,吃奶后就会继续入睡;但是到了晚上,往往要醒来两次,或者三次左右,主要是取决于宝宝白天的睡得好不好、妈妈夜间喂奶的频率和时间等,会有很大的个体差异。如果宝宝晚上睡得早且时间长,那么白天就需要补充额外的睡眠来维持总体的睡眠时长。 所以我觉得题主说的一两个小时醒一次的情况是有可能的,但是要看具体的时间段和宝宝自身的状态。
随着宝宝月龄的增加,睡眠模式会逐渐稳定下来,到了三个月之后会明显地观察到宝宝的睡眠时间延长了,次数变少了,深浅度也逐渐增加了。 一般建议宝宝在睡眠的过程当中,不要抱起又放下,这样容易让宝宝形成“惊醒”的习惯。在宝宝睡觉时,环境光线调暗,爸爸妈妈也可以尝试着慢慢进入梦乡,给宝宝做好榜样。