母乳吃什么对婴儿好？
母乳是宝宝的营养重要来源，母乳中含有宝宝身体所需的所有营养元素，是非常适合宝宝的营养食物，但是除了母乳，宝宝还要注意其他的营养补充，下面给大家介绍一下，宝宝在婴幼儿期间可以吃的营养食物有哪些。
母乳食谱推荐：
1：母乳豆腐
准备食材：豆腐50克，黄酒10克，生姜5克，食盐1克。
制作过程：豆腐切成小块，生姜切成姜片备用。锅内加入适量清水烧至沸腾，放入豆腐块、姜片，锅烧开后倒入黄酒，改成小火烧煮片刻，等到豆腐熟透后加食盐调味即可食用。
功效：健脾益胃，补虚化痰。
2：母乳白菜
准备食材：白菜200克，鸡蛋1只，食盐1克，味精少许。
制作过程：白菜去除根部和腐烂部分，洗干净后切成段备用。鸡蛋打入碗中搅成蛋液备用。锅内放入适量清水煮沸，放入白菜汆烫后的捞出过凉水后沥干水份备用。锅内加入适量食用油，等待油热后放入白菜翻炒，再加入食盐味精，出锅前倒入鸡蛋液搅拌均匀即可食用。
功效：清热解毒，利水除湿。
3：母乳枇杷
准备食材：枇杷500克蜂蜜100克。
制作过程：枇杷洗干净后去皮、去核，切成12块备用。将枇杷块放入碗内，加入蜂蜜搅拌均匀，放到锅里隔水蒸熟即可食用。
功效：润肺止咳，清热养胃。
4：生姜母乳
准备食材：生姜10克，料酒10克，精肉50克。
制作过程：生姜切成片备用，精肉切成250克左右的小块，放入开水中氽烫后捞出备用。另起锅，加入适量清水火，将姜片、精肉放入锅内烧煮，等到肉烂后加入料酒，改成小火炖煮至汤汁黏稠时即可食用。
功效：治疗产后血虚，宫寒。