婴儿吃蛋清过敏怎么办？
一妈妈咨询：我儿子11个月了，从出生开始，吃蛋清就过敏，开始我没在意，现在都11个月了，我还得把鸡蛋黄给宝宝吃，请问：孩子多大可以吃蛋清呢？
鸡蛋蛋白含有人体所必需的各种氨基酸，而且在组成上比例也比较均衡，对于正常情况下的人来说，吃鸡蛋高蛋白可以摄取给身体补养。但是对于过敏体质的人而言，吃鸡蛋有可能会诱发过敏反应。特别是对其中蛋白质过敏的人，鸡蛋清不能食用。有些情况，吃了鸡蛋清会难受好一阵，皮肤起风团，腹泻，咳嗽等症状。
吃鸡蛋清过敏怎么办？
对于吃鸡蛋清过敏，又渴望摄取鸡蛋中高蛋白质的人而言，可以吃一些蛋黄，同时加些别的补充营养的食物。不过，生活中还是有不少人面对鸡蛋清过敏怎么办这个问题很犯难，不知道该怎么补充营养。
蛋黄是一般鸡蛋中含有蛋白质最多的部分，而且维生素、矿物质、磷脂等人体所需的营养素很丰富，而且口感较好。所以，一般来讲，吃鸡蛋过敏，可以适量吃些鸡蛋黄，但是，鸡蛋黄也有不利因子，如胆固醇很高。
人们还可以从食物中摄取蛋白质。除了从鸡蛋中获取，还可以从牛肉，牛奶，鲤鱼，虾，狗，羊，牛，禽肉，豆类，扁豆，大豆，豆腐，花生，瘦肉，蛋类，瘦肉等等。这些食物中都含有相当量的优质蛋白质。
如果您正受到吃鸡蛋清过敏怎么办的困扰，不妨试试以上方法。
宝宝吃蛋清过敏的症状
拉肚子
如果宝宝吃了鸡蛋清之后引发了过敏，患者就会出现拉肚子的情况，这些症状一般都是比较轻微的，患者经常会在食用蛋清一小时内出现拉肚子的情况，症状比较轻微，患者一般只需要注意一下饮食就可以了，在此期间一定要避免食用鸡蛋清，过一段时间症状才能缓解。
腹泻
如果宝宝吃蛋清出现了严重的过敏情况，那么患者就会不仅出现腹泻的症状，还可能会出现不同程度的便血，此时患者的腹泻一般都较为严重，有的宝宝甚至还有发热的情况，家长们如果粗心大意没有及时诊治，有可能会对宝宝的身体健康造成影响。