婴儿游泳需要注意什么?

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婴儿游泳的好处是非常多的,在婴儿出生的当天就可以游泳了,有利于宝宝健康发育的成长,同时也增进父母宝宝之间的感情,然而婴儿游泳也是需要注意许多事项的。

1、家长须在护理人员指导下,认真掌握正确的游泳方法和注意事项,并严格遵守游泳池规则。

2、游泳前应先做健康检查,凡健康状况不佳者(如急性呼吸道感染、急性肠胃炎》不宜游泳。心脏病、高血压、冠心病、糖尿病、关节不便、哮喘、咽炎等疾病患者,不宜在水中游泳。妊娠或经期妇女也忌参加游泳。

3、游泳前先热身,在水温不超过24摄氏度时,下水前必须进行一次热身运动,以改善关节的润滑和灵活度。可在大约1米高处,让婴儿弯腰俯身进入到浅水里,开始先趴在水面上,试着游一会儿蛙泳,然后换另一面。婴儿游泳时,最好从水里出来时,轻轻拍打背部,使其排气。

4、游泳的时间不能过长,当婴儿在水中游泳持续时间不能超过10分钟。

5、游泳后护理,游泳后应注意婴儿的保暖防寒,随气温高低,逐渐增减衣服。新生儿从游泳池出来后,应该马上喝水,吃一些牛奶或母乳。如果没有的话,应该给予含糖、含能量饮料;如果还是没有任何反应,就抱到医院治疗。

6、不能强力拉伸婴儿的胳膊和腿。在游泳的时候,不可强行拉长孩子的胳膊和腿。如果宝宝游泳时用力翻身,可能是宝宝的喉咙被呛到了,要立即把他抱上岸,头朝低位,使其口鼻位于口腔低位,轻轻拍打其背部,以便其咳出呛入气管的水。如果宝宝游泳时手脚乱动,或者是哭叫,则可能是游泳时间过长或水中呼吸不当所致。此时要尽快把孩子上岸,并换掉孩子身上的水,让其休息片刻,宝宝不久就会恢复健康。

7、在宝宝的游泳馆中,应该选择符合卫生、环保法规的专用游泳池。非露天的游泳池应定期消毒、清洗,室内游泳池更应定期消毒,并做好卫生清洁工作。

8、保持游泳池的纯洁。在游泳池里禁止一切饮食,不能随便丢垃圾,更不能将化妆品或香水等带进游泳池。如果有头发脱落者,更不能进入游泳池,以避免引起头发脱落。

9、让宝宝带上浴帽。对于第一次游泳的宝宝更应该护理,游泳后应注意宝宝的保暖,可以给宝宝带上浴帽,婴儿游泳圈等。浴帽应充分湿润,以使头发全部覆在帽内,不能用水冲洗帽子。浴帽不能长期使用,否则易引起头皮湿疹或皮炎。

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