婴儿睡觉不踏实是怎么回事？
宝宝睡得有点不安稳，老翻来翻去，抱起后没一会儿又睡着，放下来又翻来翻去，让做家长的感觉很疲惫。其实宝宝睡得不安稳，有几种可能性。
太热或者太冷
宝宝长得比较快，身体体温调节功能还不够完善，一旦睡得不安稳，很容易出汗。这时家长要注意给他穿衣服盖被子不能太厚，要适当。如果觉得宝宝比较冷，可以加一床薄被子，千万别捂太久，否则越捂越出汗，还可能出现高热甚至休克。
如果宝宝摸起来出汗，身体很烫，且皮肤颜色发乌，家长不妨试试给他减少衣物，别捂那么严实。
缺钙
如果宝宝经常睡不安稳，还有枕秃、盗汗、骨骼发育不良、方颅等表现，有可能是缺钙。缺钙会引起神经兴奋，让宝宝睡眠出现问题，还可能影响骨胳健康。
缺微量元素
如果宝宝睡不安稳，还有夜啼、磨牙等症状，可能是缺微量元素了。微量元素补充过多或不足，都会对儿童造成负面影响，家长最好带宝宝查一查。
便秘或腹胀
如果宝宝肚子又疼又胀，会很难受，当然睡不着。家长不妨帮其摸一摸，看看是否有腹胀。
排便后，宝宝很容易入睡。家长要注意，宝宝可能是便秘。
白天睡得时间过长
家长要注意，宝宝1-2岁时，平均每天有12-14个小时睡觉，5-12个月大的宝宝每天平均睡14-16个小时。年龄越大，需要的睡眠时间越少。如果宝宝睡不够，也会睡不安稳。家长不妨调整宝宝睡眠时间，让他白天少睡一点，晚上就会早一点。