儿童应该枕多高枕头？
3个月左右的宝宝平躺时脊柱基本伸直，可以枕3厘米高的小枕头。因为宝宝发育还不是很完善，无法自主调节体温，可以通过调整枕头高度来增减盖被，达到调节温度的目的。3个月后宝宝自主调节体温功能逐渐完善，枕高可以再增加1厘米。7个月后宝宝学习爬行、坐立，脊柱胸段发生生理弯曲，颈椎位置逐渐前突，可以枕5厘米高的枕头。
与成人一样，儿童最好使用透气性好的竹海绵枕，也可以使用中间用涤纶纤维棉做的有弹性的定型枕，不要用绿豆枕、龙眼枕等颗粒较硬的枕头。定型枕的前高约6厘米，后高约10厘米，使儿童颈椎有适当的生理前突，且这种枕头内芯能拆出机洗，方便打理。用竹海绵枕的儿童，每天睡觉起床后都要把枕头拿到通风的地方晾晒。