婴儿晚上要喂水吗?
人的睡眠有深度和浅度的双重睡眠,人在喝水后在熟睡的过程中身体会依旧进行活动代谢,而水喝多了,身体无法完全被吸收代谢掉,只能排出肾脏,所以人在喝水多的时候就会增加排尿的次数,晚上睡前喝多了就会增加夜里的排尿次数而干扰睡眠。
婴儿睡觉前后也是同样如此的,睡前喝奶足够的话就不需要喝水的,如果喝150毫升的奶就差不多了,如果喝200毫升的奶就不要再让宝宝喝水。如果睡前喝水的话,也会容易增加夜间排尿次数,干扰睡眠。
再就是白天在空调环境下温度过低的话,可以适当给婴儿喂一些水的,尤其是在喂奶前1小时左右,太靠近喂奶时间容易影响奶量的摄取而影响睡眠以及饮食生长发育。注意喂水用勺子,防止呛奶。
婴儿晚上睡觉前不需要喝水,可以适量给婴儿少喝一点水,在睡觉前至少半小时喝上40毫升水是可以的,防止上火。