什么鱼没刺适合婴儿吃？
从营养的角度讲，鱼肉的营养价值要优于鸡肉、猪肉等，容易被小宝宝消化吸收。在为宝宝选购鱼肉的时候应本着易消化、少刺的原则，比如说三文鱼、银鱼、比目鱼、鳕鱼都是少刺、营养好的鱼类。下面重点介绍少刺营养好的鳕鱼。
由于鳕鱼生活在深海的最底层，很少有光线能够照射到，所以鳕鱼的眼球很大，可以看到微弱的光线，所以两只大眼睛的鳕鱼也就因此得名。少刺营养好的鳕鱼有着白嫩细腻，口感柔软，雪白如脂的鱼肉，没有鱼腥味，营养还十分丰富，被营养学家称赞为“餐桌上的营养师”。
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