婴儿多大吃鱼肝油最好?
一般而言,对于需要母乳喂养的宝宝,自出生后2周起就可以每天服用鱼肝油滴剂1粒(含量为VitD400单位,VitE1毫克),随着月龄的增长可逐渐增量,3个月至7个月的宝宝,可每日服用3粒。
对于已添加配方奶的宝宝,如果每天配方奶的摄入量在600毫升以上,就不需要额外再补充鱼肝油,如果牛奶的摄入量低于600毫升,可以额外补充鱼肝油1-2粒/天。此外,如果宝宝很少到户外活动,平时有佝偻病家族史、反复呼吸道感染病史的,都可以在医生指导下酌情增加鱼肝油的摄入量。一般自6月龄后,宝宝户外活动逐渐增多,接受紫外线照射的机会增加,如能够坚持每天带宝宝到户外活动1-2小时左右,就不需要额外再补充鱼肝油了。