婴儿米粉什么时间吃好?

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当宝宝长到4、5个月时,仅仅依靠母乳或者配方奶已经不能满足快速生长发育的需要了,需要从其它食物,比如:米、面、鱼、肉、蛋、果、蔬等获取营养,所以,必须给宝宝添加辅食,以满足生长发育的需要。如果第一口辅食首选谷类,那么婴儿米粉是最好的选择。

婴儿米粉营养价值

婴儿米粉营养全面,其基本成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,主要提供能量,而且,婴儿米粉铁、锌、钙等矿物质以及VA、VB2等维生素强化得比较好,能够弥补纯母乳喂养宝宝容易缺乏的这些营养元素。

此外,婴儿米粉过敏的几率比较低,相对于蛋黄、鱼肉而言更容易消化吸收,对于刚开始添加辅食的宝宝不容易造成肠胃方面的不适应。

开始吃婴儿米粉的月龄

世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月,此后,需要在母乳的基础上逐步添加各种辅食。专家建议如果宝宝纯母乳或者配方奶喂养良好,体重正常增长,可以等到6个月时添加,如果不太理想,可以从4、5个月开始吃第一口辅食。

每天何时吃婴儿米粉最好

对于刚开始添加米粉的宝宝,可以白天任何一次喂奶时进行,如果宝宝胃肠功能适应米粉良好,可以逐渐改为中午喂米粉,早晚喂母乳或配方奶。一方面,可以让宝宝有规律的进食;另一方面,有利于培养宝宝好的进食习惯,当宝宝饿的时候以辅食为主,不饿的时候,哺乳比较愉快。

通常情况下,7个月之前每天吃一顿米粉;7~9个月每天两顿;9个月之后,每天3顿米粉,2顿奶。

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