婴儿平血怎么办？
当发现宝宝有贫血的倾向后，首先最简单有效的措施就是多给宝宝提供含铁丰富的食物。对于贫血倾向或轻度贫血的宝宝，通过食物补铁可以起到很好的治疗效果。含铁丰富的食物包括动物肝脏、动物血、黑木耳、海带、紫菜、香菇、鱼、禽肉、豆类等。另外绿叶蔬菜、西红柿、酸枣、桔子、山楂等含维生素C丰富的食物也可以促进铁的吸收。
在改善铁营养的同时，还应保证宝宝摄入全面充足的营养，包括蛋白质、维生素等，以促进铁的吸收和转运，同时，也利于其他造血原料的来源和供应。此外，还要注意饮食中铁的竞争因素，如牛奶、茶等，应避免与富含铁的食物或补铁剂同食或同时使用。