婴儿抬头一次多长时间？
新生儿随着日龄的增长，神经、肌肉、骨骼发育日趋完善，3个月以内抬头的训练分为:
1、 0-1月的抬头训练，主要是竖直抱和俯卧撑。每次训练以4-5分钟为宜，每天4-6次，促进宝宝颈部肌肉的发育，锻炼颈部肌肉群的力量。
2、 1-2月的宝宝在前一阶段训练的基础上可以训练拉坐动作，每次训练2-3分钟，每天3-4次。在大人的帮助下宝宝可以锻炼更多的肌肉群。训练中要注意动作要轻，循序渐进。
3、 2-3月的宝宝可以训练俯卧抬头，并将玩具放在宝宝视线稍远的位置，每天2次，每次3分钟，在外力刺激的配合下，增加宝宝颈部的力量。这个时期宝宝能独自抬头片刻。