燕窝孩子可以吃吗？
其实，孩子适当食用燕窝，对成长很有帮助。儿童处于快速生长发育期，身体器官、组织及智力发育迅速，对于各种营养物质的需求也多。燕窝中所含的表皮生长因子EGF能有效促进儿童脑神经及脑垂体的分泌功能，促进脑细胞分裂和肌肉生长。经常服用燕窝的儿童可以不生病或少生病，而且抵抗力较强，能有效改善体质虚弱、发育不良和厌食等症状。
同时，燕窝中丰富的钙、磷和铁，有利于骨骼和牙齿的生长，预防缺铁性贫血、佝偻和软骨病；丰富的18种氨基酸和13种维生素等营养成分，全面参与儿童发育过程中的营养所需，有利于加速成长发育，促进代谢，改善肤质，令骨骼肌肉健壮，皮肤和毛发光泽柔顺。