孩子感冒吃什么饭?

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大多数儿童感冒是由病毒引起的,病程有自限性,通常需要5~7天才能痊愈。在治疗期间应保证患儿营养的均衡、全面,饮食宜清淡,易于消化,可以多饮水(必要时可以适当口服补液盐)、多吃水果和蔬菜。

如果患者出现咳嗦、咽痛等症,可以吃些止咳梨汁或者鲜藕汁、新鲜果汁等。也可食用冰糖蒸雪梨,能够起到润肺、化痰、止咳等功效。

如果患者有低热和痰黄、稠不易咳出的情况,提示热重,常为痰热蕴肺,宜食有清热、化痰作用的食物,如莲子、丝瓜、荸荠、柿子、竹笋、紫菜、百合、海带、冬瓜、芹菜、梨、苦瓜等;也可饮用菊花茶、鱼腥草茶,进食青萝卜猪肺瘦肉汤。

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