婴儿如何吃芝麻?

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婴儿6个月以后,各种消化酶开始增加,此时可以试着给婴儿吃芝麻增稠粥和蔬菜果泥。方法是:取150毫升大米粥,加5~10克的芝麻糊并适当加入切碎的绿叶蔬菜和水果,充分搅拌混合后喂小儿。

如果7个月以上的婴儿对此耐受良好,便可以逐步训练婴儿食用芝麻碎肉粥。方法是:将50克瘦肉剁碎,加200毫升水和30克大米煮粥,熟后加10克的芝麻粉搅拌混合食用。

1岁以上的幼儿还可以食用芝麻鸡肉条。方法是:将100克鸡肉剁碎,加100毫升水煮熟后搅匀,再加30克的碎面条和7~10克的芝麻粉适量加盐蒸熟后食用。

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