家长和孩子如何沟通？
要懂得利用肢体语言
其一，当孩子在进行倾诉时，父母应当尽可能的以亲和的态度进行交谈和聆听，让孩子感受到父母的重视和关注；其二，父母不能只做倾听者，要从实际出发，多鼓励孩子，使其建立起自信心；其三，在沟通交谈过程中家长要保持微笑，以此来鼓励孩子，改善其抵触和逆反心理。
要尊重孩子
在进行沟通时，家长应当充分尊重孩子，不要用专断和斥责的言语去压制他们，在他们出现失误时应当主动进行宽容和原谅，以更为客观的立场去看待孩子的成长，并且家长还应当以身作则，以更为民主的态度进行沟通，通过平等的交流来促进他们形成更为健康的价值观和人格。只有尊重孩子，才能够和孩子成为朋友，才能够更轻松的获悉到孩子的想法。只有尊重孩子，才能够拉近和孩子之间的距离，使孩子更乐意去分享自己的生活。
要用孩子的心态进行沟通
由于父母和孩子之间存在较大的年龄差，因此在进行沟通交流时难免会因为思想差异而影响到交流，从而导致孩子不愿意与父母交谈，为了避免这种情况，家长应当多站在孩子的角度去思考，多采用孩子能够理解的言语和方式去交流，只有如此才能够和孩子站在同一水平线上去交谈，才能够在交谈中找到孩子的问题所在，才能够从根本上解决孩子的问题。